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あや
私は、身長152センチ、体重61キロです。本気で痩せたいと思っているんだけど…なかなかうまくいきません。毎朝、バナナ食べてるけど体重減らないし…だれか一緒に頑張って痩せませんか？後…ウォーキングを10分しています。
» 肌 1
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奈美
私は肌の色がすごく黒いんです。そして自慢じゃないですがすごく痩せていて、手とか血管ボコボコ出てるし、肉が少ないから皺がすごく出てるんです。
男の手みたいで、今すごく悩んでいます。
肌が白くなる方法ってありますか？あと、太る方法とかも教えてくれたら嬉しいです！
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メグ
金属アレルギーでベルトでお腹がかぶれてしまい、痒くて掻いたら黒ずんだ痕が残ってしまいました…。黒ずみを消すにはどうすれば良いのでしょうか？
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ﾊﾟﾙ
最近、友達からマルコ下着を紹介されましたが、少し他社の下着より価格が高いのですが、皆さんの意見を聞かせてください
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名無し
相談をして答えてもらった場合には必ずお礼を言いましょう。
中にはお礼を言っていないスレがたまにあります。
相談したくてスレを立てたのに聞き逃げはないですよね？
（中には見ていない方もいらっしゃると思いますが）
定期的にこのスレをあげます。
ご協力いただける方もあげて下さい。
お礼は礼儀です(^-^)
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みぃ
最近豆乳を飲み始めたんですけど、プレーンで飲む事が多くてもっと、美味しく飲めるレシピを知っている人がいたら教えて下さい！(ノ_・。)
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みゆ
いきなりですが、みなさんはグラビアアイドルとゆぅ仕事に関してどんな印象をおもちですか??
あたしは来年高校を卒業しますが、グラビアアイドルにとても興味があります!!
自分の長所を活かしてみたいんです!!
グラビアアイドルになるのに必要なものってなんですか??
みなさんのご意見がきけたらなと思います☆
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あいく
あたしは部活をして
いたせいか‥足に筋肉
がついて足が筋肉太り
です(;O;)細くなる方法
ってありませんかね!?
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まな
はじめまして
 
私は身長155ｾﾝﾁで体重が55ｷﾛで今年20 女の子のﾏﾏをしてます
毎日筋トレをして多少の断食ダイエットをして53ｷﾛになりましたぁ
目標体重は45ｷﾛ
今年中には目標達成をしたぃと思います
誰か一緒に頑張りませんかぁ〜 できれば毎日来られる人がいぃです
頑張って痩せましょぅ
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もも＃１２３
こんにちは。大学生のももといいます。
私は身長に対して足が太いです…身長153cmに対して
足首→22.5cmふくらはぎ→34cm太もも→49cmです↓
プロポーション計算で算出された理想値とは程遠いです↓
テニスをしていて、高校からずっとスコートをはいていたのですが最近ふと計ってみて改めて太！と実感しました。。あああぁ恥ずかしい(/_;)
周りの人は足細いと言ってくれるのであまり気にせずスカートやショーパンを履いていたのですが、これはさすがにまずいと感じました。しかし骨太、筋肉質のため細くなるのは難しそうです。。
そもそも理想の細さを保っている人っているのかな？と気になりました。
世の女性たちの足首、ふくらはぎ、ふとももは一体何cm位なのでしょうか？みなさん教えてください☆
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きり
今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのですが子供がいるため長時間外に歩きに出たり走りに出たりなかなかできません。それで家の中で頑張ってるのですがなかなか…。腹筋、腕たて、ｽｸﾜｯﾄ以外で子供がそばにきても危なくないﾀﾞｲｴｯﾄ方法があれば教えてください！前ここで見たご飯前に水を大量に飲むと書いてましたが試した方いますか？いたら体重減ったかなど教えてください！水太り…と言う言葉がありますが…。
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ゆうちん
恋をしました(^^)
頑張って痩せたいです。
ただいま
160の55
目指せ
50☆☆☆
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みさと
現在ＥＭＳの購入を検討していますが、どのメーカーの機材にするか真剣に悩んでいます。
イートロン３
シェイプトロン２
ツインビートＰＲＯ
どれも名だたるＥＭＳで、新品では30万円を下らないといわれる名機ばかりです・・・
イートロンに至っては新品価格40万円のお品物。
エステで高額なローンを組んで購入した人には申し訳ないですが、中古相場ではお手ごろに入手できるそうです。
しかし、ちゃんとした商品知識を知ることができなくて困っています。どれも同じくらい有名なので、どのマシンにすればいいか分かりません。
どなたかここにあげたマシンのなかで「腹筋」に焦点を当てた場合に、どのマシンが一番効果があるかわかる方はいませんでしょうか？
くれくれで申し訳ありませんが、なんだか物知りな方が多いので教えてもらえるのではないかと思い投稿させていただきます。よろしくお願いします。m(>_<)m
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かなみ
煙草をやめると太るって本当ですか？
煙草をやめたんですが、便秘になったり、食欲旺盛になったんですけど、良い解消法ってないでしょうか？
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なぎさ
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果のある事いろいろ教えて下さい！
ｻﾌﾟﾘなんかもいいんですか？
実際にﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟした人もいるんですかね？
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かな
鼻の下にニキビができてしまいました
16さいです
どうしたら早く治りますか？？
教えてくださいm(__)m
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ぺこ
私は見た目は普通に見えますが下半身、特にふくらはぎがムクミでししゃも足でふとももパンパンでお尻はボールみたいです。
下半身痩せに何かお薦めありますか？
一応毎日20分位ジョギングしてますが効果ありますかね？
あと床での座り方はどうすればいいですか？
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あやか
私は太股の肉がすごくきになっています。。。(泣)
太股やせ成功した方、痩せ方法を教えて下さい！
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ゆ
17歳がエステに行くってどう思いますか？まわりからみるとやっぱおかしいでしょうか…？うざいって思われますかね?
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るみ
今日からダイエットしたいと思います!!
１６０センチで５７キロのデブです(>_<)
目標は５０キロ前半です!!
これから毎日の記録をここに書いて行きたいと思います!!
他にダイエットを決心した人やダイエットについてお話できる人がいたら一緒にやっていきたいです!!
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