1 ゆ
だれか一緒にだいえっとしませんか？
いいだいえっと法あたら教えてください(^∀^)
うちわ食事制限わしてません(^ω^)
POST 2008-04-19 20:30:11
14 しお
中、高ゎ成長期だから
仕方がない！
20代に近づくに連れて
みんな痩せてくるから
中学から気にしてちゃ
だめだょ(T_T)/~
身長伸びたらだいぶ
体型変わるしまだまだ
これからだから大丈夫☆
RES 2009-04-20 09:37:00
15 シャロン
>>8
中学生のうちは運動するので嫌でも筋肉ついて太くなりますよ
運動しなくなったら直ぐに細くなります
RES 2009-04-28 19:37:52
16 もなか
中1→154,5/37,??
中2→156,5/39,75
中3→158,5/45,45
今、中3です…何この↑太りよう…○|￣｜＿
まぢ有り得ない！
脚とか、かなりヤバい
RES 2009-07-04 15:13:57
17 まき
ダイエットは本当に体に良くないです。
中学生のうちからしっかり食べないと、骨粗鬆症やがんになりやすくなります。
私は今高1なんですけど、ダイエットして拒食症になって入院した子もいます。
私は今ダイエットじゃなくて、マッサージやストレッチで体型を変えようと頑張ってます!!
歩き方、寝方でだいぶ変わってきますよ♪
学校の授業中とかでも工夫すればだいぶ変わります!!
頑張って下さい☆
RES 2009-07-04 22:56:45
18 もなか
私、かなり大食いだから運動と太ももを絞るマッサージ(?)やってます。
食事制限なんて面倒だし♪ネ
なんてか、脂肪より筋肉のほうが重いンですよね？
私、運動部だから体重ゎあんま気にしてﾅｲの♪
見た目!!!!!笑
かなり太くなってる…
RES 2009-07-05 14:35:29
19 あゆ
身長１５７，２体重４６，８です
かなり太っています
皆さんと頑張りたいです
RES 2009-07-05 20:27:22
20 いちご
今、中?で
身長-１５５
体重-４７
・・・・・・・・・・・です*-*
どうしたら、やせますか？
RES 2009-07-11 10:52:28
21 あゆ
中２ですよ
RES 2009-07-12 13:04:12
22 山下さん
今日てれびでみたらー‥☆
★お腹
横の腹(下っ腹辺)を
後ろから前に持ってくる。
それで横っ腹を捩る。
意味不明ですまそん。泣
★二の腕
二の腕は脂肪をとろとろに
なるまで揉む。とろとろに
なったらその二の腕の脂肪
を胸によせると二の腕⇒細
ばすとあっぷですよー(^^)
RES 2009-09-23 02:29:15
23 ま−
こんにちは
私は今中学３年で
身長→167
体重→54
なんですよ
部活やってた時は
体重→51
くらいだったんです
けど､引退したら急に
太っちゃって
目標は
体重→49
なんですけど､
どのようにすれば
痩せられますかね
RES 2009-09-26 12:24:37
